الفوبيا Phobias

ماذا تعرف عن الاضطرابات الرهابيه ( الفوبيا phobias )– تبدأ الاضطرابات الرهابية في الغالب في أواخر سن المراهقة أو في أوائل العشرينات، حيث تكون البداية عادةً مفاجئة وتظهر كنوبة من الخوف بسبب وجود العامل الذي سيصبح منذ التعرض الأولي فصاعدًا مسببًا للرُّهاب.لا...

العزلة والانطواء

الانطواء مشكلة تهدد الكثير من الأشخاص، فيشعرون بالرهبة من الاختلاط مع من حولهم من الأقارب والأصدقاء، ما يجعلهم يفضلون العزلة الاجتماعية، ويحدث ذلك نتيجة لعدة أسباب منها نفسية بالإضافة لبعض الأسباب الاجتماعية. • الانطواء مرض نفسي الانطواء من أكثر الأمراض النفسية شيوعًا...

اضطراب الشخصية النرجسية

الشخصية النرجسية هو مصطلح يطلق على المعجبين بأنفسهم بشكل كبير، ويرجع أصل التسمية النرجسية إلى الأصول اليونانية، ونشاهد هذه الشخصية كثيراً بيننا، وفي كل المجتمعات، ويتسبب أصحاب هذه الشخصية بالكثير من المشاكل، سواء في العمل، أو في المدرسة، أو في العلاقات الاجتماعية مع...

انواع الوسواس القهري

يُعد الوسواس القهري من الأمراض النفسية المزعجة والمُعطلة لحياة المريض في الحالات الشديدة،يعاني مريض الوسواس القهري من أفكار مزعجة وملحّة تسبب له الضيق وتجبره أحيانًا على القيام بأفعال غير منطقية، سنتعرف في ما يأتي على أنواع الوسواس القهري:▪︎أنواع الوسواس القهريالوسواس...

الكحول والاكتئاب

من الشائع ان تعاطى الكحول يسبب الشعور بالنشوه والسعاده لكن فى الحقيقه أنه يسبب الاكتئاب ايضا لأنه يؤثر على الجهاز العصبى المركزى وعلى وظائف الدماغ . ▪︎ومن علامات وأضرار تعاطى الكحول .-الاصابه بالاكتئاب-الشعور بالحزن المستمر وفقدان الأمل -التغيرات المزاجية الحاده...

ازاي اقنع ابني او بنتي بالعلاج من الادمان ؟

عملية اقناع مريض الادمان بمرضه و أهمية العلاج عملية طويلة واهم واصعب خطوه لكن نهايتها تستحق الصبر و المثابرة.▪︎إليك بعض النصائح إللى ممكن تقنع بيها مريض الإدمان بالعلاج..-اتكلم معاه عن مخاوفك واشرحله ازاى إدمانه بياثر عليه وعلى عائلته.-خليك صادق وصريح معاه وتجنب إلقاء...

ازاي احمي نفسي من الانتكاسة ؟

رحلة التعافي من الإدمان رحلة طويلة وصعبة، والانتكاسة هي أحد أكبر المخاوف التي تواجه المتعافين.لكنك تستطيع تقليل خطر الانتكاسة عن طريق: -اتباع خطة علاجية تتضمن علاج نفسي وسلوكي ودوائي -تجنب المحفزات سواء كانت اشخاص أو أماكن أو مشاعر -الاهتمام بالصحة والعمل والدراسة...

الوصمة الاجتماعية للادمان

ايه هى العلامات إللى تدل على أن العلاج النفسي بيجيب نتيجه ؟١. تحسن المزاج : لو بدأت تحس بتحسن فى حالتك المزاجية ولو قلت عندك مشاعر القلق والاكتئاب. ٢. النوم بشكل أفضل لو بدأت تنام كويس بدون قلق وتصحى وانت نشيط ٣. قدره اكتر على التركيز لو لاحظت انك بدأت تركز وتستوعب...

امتى تحس ان العلاج النفسي جايب نتيجة ؟

ايه هى العلامات إللى تدل على أن العلاج النفسي بيجيب نتيجه ؟١. تحسن المزاج : لو بدأت تحس بتحسن فى حالتك المزاجية ولو قلت عندك مشاعر القلق والاكتئاب. ٢. النوم بشكل أفضل لو بدأت تنام كويس بدون قلق وتصحى وانت نشيط ٣. قدره اكتر على التركيز لو لاحظت انك بدأت تركز وتستوعب...

هل طفلك عنده اكتئاب ؟

هل طفلك عنده اكتئاب؟يعتقد الكثير ان المرض النفسي والاكتئاب خاصه يصيب الكبار والبالغين فقط لكن الحقيقه ان الاطفال أيضا عرضه للاكتئاب . لكن ازاى اقدر اعرف ان ابنى او بنتى يعانى من الاكتئاب؟ من أكثر علامات الاكتئاب عن الأطفال هى : * تغير فى عادات النوم .* زياده او نقصان...